Lo que no sabías de tus vellos

 

A excepción de los labios, la parte trasera de las orejas y las palmas de manos y pies, el cuerpo humano está recubierto por una capa de unos 300,000 vellos, unos más discretos o imperceptibles y otros muy claros y definitorios. Ya sean cortos, largos, gruesos o delgados, son parte de nuestra naturaleza y si están ahí es por algo.

El pelo androgénico o vello corporal es producido por una hormona masculina llamada andrógeno. Los varones claramente presentan un nivel más elevado de esta hormona que las mujeres, es por ello que la vellosidad suele ser un fuerte signo de masculinidad.

También, conforme vamos pasando las etapas de crecimiento se modifican los niveles de testosterona, definiendo el periodo de infancia con una vellosidad fina y delgada que se convierte en un vello terminal en la etapa de pubertad y edad adulta. Habrás notado que a mayor edad, mayor cantidad de vello.

Además de protegernos de los rayos ultravioleta, del polvo y sudor, inclusive de algunas bacterias en zonas poco ventiladas (sí, ahí y ahí), los vellos también tienen una función sensorial, cada folículo piloso reacciona a los cambios de temperatura, inclusive a diferentes tipos de energía que sería imperceptible sin ellos. ¿O a caso nunca se te han parado los pelitos ante una experiencia extranormal?

Inclusive, esta característica androgénica puede definir la etnia a la que perteneces gracias al gen NZ-27891. Las razas blancas o caucásicas como escandinavos o mediterráneos presentan vellosidad abundante debido a los altos niveles del gen, mientras que los asiáticos, indios americanos, latinos y australianos lo presentan en mucha menor cantidad.

Ahora que sabes porqué los tienes, piensa qué tantos quieres quitar.

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Hombres, mujeres. Cerebros distintos

 

Es común escuchar que Los hombres vienen de Marte y las mujeres de Venus, y bastante justificado es pensar que provenimos de planetas distintos, ya que definitivamente no somos iguales…por lo menos en la comunicación.

En un inicio, en el vientre de la madre, todos tenemos características femeninas, es hasta la octava semana de gestación que se definen los rasgos sexuales del individuo con la aparición o ausencia de testosterona.

El neurólogo Hugo Liaño, autor del libro Cerebro de Hombre, Cerebro de Mujer, explica que la aparición de testosterona además de definir las características sexuales externas, define la estructura cerebral que predominará en uno u otro sexo.

Conocer las diferencias entre uno y una ayudará a llevar mejores relaciones con el sexo opuesto. Entre las más destacadas:

El tamaño no importa

Se ha comprobado que físicamente el cerebro de la mujer es más pequeño que el del hombre, sin embargo, contienen el mismo número de células que se concentran en diferentes partes del cerebro. A pesar de esta diferencia de tamaño, el llamado sexo débil tiene mayor capacidad de procesamiento.

Comunicación, imposible hablar con ellos

Las mujeres tienen un 11% más de neuronas en los circuitos cerebrales para el lenguaje y el oído. También la dimensión del hipocampo es mayor, lugar donde se forman las emociones y la memoria. Es por ello que el diálogo, la interpretación de gestos y el recordar detalladamente experiencias sentimentales caracterizan la conducta femenina.

Sexo, quién quiere más

En el hombre, el hipotálamo es 2.5 veces más grande. Esta parte del cerebro es la encargada de regular los impulsos sexuales, la reproducción y la defensa territorial. Dato que probablemente ya habrás notado.

Dolor ¿misma tolerancia?

Evidencias han demostrado que las mujeres tienen menor tolerancia al dolor. Los hombres utilizan receptores sinápticos ante una señal de dolor atenuándolo mediante la liberación de endorfinas y activando receptores opiáceos.

Distintas realidades, diferentes decisiones

Mediante pruebas topográficas de emisión de positrones (PET) e imágenes de resonancia magnética (IRMF), se ha demostrado que hombres y mujeres utilizan diferentes partes del cerebro para la toma de decisiones. Ellas tienen mayor interconexión entre hemisferios (derecho – izquierdo), mientras ellos son unilaterales, utilizan mayormente el hemisferio derecho procesando de manera distinta la información.

El universo de uno puedo parecer muy distinto al del otro. No existe un género más inteligente, pero entender al sexo contrario dará puntos a tu favor.

La naturaleza es sabia, no se trata de ser distintos, sino de ser complementos. 

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¿Te truenas los dedos?

Existen muchos mitos acerca de las consecuencias que provoca tronarse los dedos. Sea presionando el puño en la palma de la mano, enlazando los dedos de ambas manos hacia atrás, inclusive el artesanal jalón dedo por dedo que termina en un melodioso crack que para oídos ajenos retumba a dolor.

Sin embargo ¿qué dice la ciencia de tan común costumbre? Realmente no se ha dicho mucho. Un estudio realizado por Raymond Brodeur publicado en la revista Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics dio a conocer que no hay relación alguna entre tronarse los dedos y la artritis, pero sí signos de lesiones de tejidos blandos en la cápsula de la articulación y disminución de la fuerza para agarrar o empuñar cosas.

No todo está perdido, tronarse los dedos también produce relajación en las articulaciones dando mayor movilidad a las mismas, por eso, es común ver a un pianista realizando tan solmene rito antes de tocar su piano.

Recuerda, nada con exceso, todo con medida.

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Ellos después del sexo

 

Llevar a cabo un ritual sexual implica un importante esfuerzo físico. Chicas, seamos honestas, ellos hacen la mayor parte del trabajo y aunque lo agradecemos, queda la pregunta ¿por qué se duermen terminada la práctica amorosa?

Después de la eyaculación, la materia gris del hombre (qué está en el cerebro, no te confundas) recibe una señal de la corteza cingulada y la amígdala para desactivar cualquier sensación de deseo inmediatamente después del acto sexual. También interviene la segregación de oxitocina y serotonina, que inducen al profundo y casi inevitable sueño por ser una reacción fisiológica.

A esto se le denomina fase de resolución y periodo refractario. En la fase de resolución, el varón rápidamente queda fuera de combate tras el orgasmo dando un giro de 360 grados, donde cualquier contacto con el pene ahora resulta desagradable, incómodo y algunas veces doloroso. El periodo refractario es exclusivo de los varones. En este periodo el hombre no puede llegar nuevamente al punto de excitación por más artes manuales u orales que se intenten. El tiempo de recuperación varía de escasos minutos a horas o inclusive días para lograr nuevamente el majestuoso resurgimiento del ave Fenix, depende de la condición física del susodicho, la edad, estilo de vida, entre otras condiciones.

Así que ya lo sabes, si tu chico termina durmiéndose es porque lo hiciste muy bien.

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Tips para una sonrisa blanca y natural

La sonrisa es una ventana a nuestra personalidad y es capaz de manifestar sentimientos tan opuestos como la alegría y el temor. Una persona que sonríe genuinamente transmite a las personas a su alrededor felicidad, seguridad en sí misma y una actitud positiva, lo que a su vez, tiene efectos en la vida social de quien sonríe.

“Sonríe y te diré cómo eres”, y es que nuestra dentadura refleja parte de nuestra forma de vida. Una persona con buenos hábitos se nota, mientras que otra con malos hábitos se descubre. El cuidado de los dientes tiene lugar en el hogar, así que cepillarse los dientes y usar hilo dental es lo mínimo recomendado por los profesionales de la salud dental.

Hay un sinfín de métodos para mantener la belleza de nuestra dentadura. Un buen comienzo es morder una jugosa manzana. Además de brindarte sensación de saciedad, su dura superficie blanquea los dientes con cada mordida además de dar una limpieza parcial y prevenir la gingivitis. No por nada se dice que “una manzana al día aleja al médico de tu vida”. Otro método para blanquear los dientes es cepillarlos con bicarbonato de sodio después de usar el dentífrico.

 Aunque muchos la consideran una golosina, la goma de mascar disminuye la formación de placa dentobacteriana, causante de caries y enfermedades de las encías. Masticar chicle estimula la secreción de saliva, la cual remineraliza la superficie del diente y detiene las lesiones cariosas del esmalte dental. Para gozar de estos beneficios, es de suma importancia que la goma de mascar sea sin azúcar.

Nosotros somos lo que comemos, por tanto, una buena alimentación ayudará a mantener nuestra salud oral. El consumo de vitamina C (rica en alimentos como el limón, la naranja, pimiento, tomate y espinaca) neutraliza los oxidantes destructivos de los dientes y es importante en la generación de colágeno en las encías.

“Azúcar y canela, hacen la vida buena”, sin embargo, consumir golosinas en exceso puede resultar en una inevitable visita al dentista. El azúcar favorece las condiciones para la formación de placa dentobacteriana, debido a que funciona como un pegamento que ayuda a las bacterias a mantenerse más tiempo sobre la superficie de los dientes.

Seguir estos fáciles consejos nos darán una sonrisa sana y bella. Nunca hay que olvidar que el cepillo, el dentífrico y el hilo son los mejores amigos de nuestros dientes. Visitar al dentista regularmente es un complemento igual de importante. La educación a la salud bucal inicia en casa, y su práctica regular se vuelve una rutina que sin duda nos traerá beneficios. ¿Te apetece una manzana? 

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¿Sufres del túnel carpiano? Combátelo de manera natural

Hasta hace unos años, se creía que el síndrome del túnel carpiano afectaba sólo a personas de ciertas profesiones como músicos, modistos o mecánicos. En la actualidad, y derivado de la tecnología, ¿quién no ha sentido hormigueo y ardor en brazos, manos y dedos, además de tensión en la muñeca? Esto se debe porque el tiempo que invertimos en trabajo, escuela o casa es frente a una computadora, donde el uso de teclado y Mouse nos incitan a realizar actividades repetitivas por más de ocho horas diarias.

El NINDS, por sus siglas en inglés (Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares ) define este síndrome como una inflamación del nervio mediano que va desde el antebrazo hasta la muñeca generando dolor y falta de movilidad. Si no es atendido a tiempo y de forma correcta, puede terminar con la pérdida del movimiento manual, falta de sensibilidad y otros padecimientos como dolor de cabeza constante, mareos e insomnio, sin mencionar los factores emocionales que se suscitan como frustración o estrés por no poder realizar actividades básicas.

Existen tratamientos para combatir los síntomas del síndrome del túnel carpiano, desde antiinflamatorios, férulas y la cirugía, ésta última recomendable sólo para quienes ya tienen un caso muy avanzado. Antes de caer en citas médicas y pastillas, intenta con la vía natural, sus efectos son a largo plazo y visibles casi de forma inmediata.

·      Lo primero que debes hacer si tu padecimiento se deriva por el uso excesivo del teclado o Mouse, es descansar tus manos. Escucha a tu cuerpo, en cuanto el hormigueo aparezca, levántate de tu lugar de trabajo y toma unos minutos,  aprovecha para tomar una taza de té verde, por tener antioxidantes también funciona para combatir este síndrome.

·      Si el dolor es intenso, coloca hielo en el área afectada. Lo frío ayuda a reducir el dolor al instante y por las noches ponte un guante o calcetín para mantener el calor, logrando que el nervio se relaje y baje la inflamación.

·      Sé más consciente de ti mismo. Cuida tu posición al trabajar, fíjate cómo estas sentado, verifica que tu asiento no esté muy abajo o muy arriba al grado que tengas que inclinar tus muñecas sobre el escritorio, deben estar lo más rectas posible sobre el teclado. Puedes apoyarte en un teclado ergonómico.

·      Realiza ejercicios de estiramiento. Aquí unos Tips.

-       Junta el pulgar con el resto de tus dedos y coloca alrededor de ellos una liga. Separa y junta los dedos sin dejar que la liga se caiga. Repite 30 veces.

-       Mantén el brazo recto con los dedos hacia arriba, con la otra mano toma los dedos del brazo estirado y suavemente jala hacia atrás, dejando la palma hacia fuera. Sentirás un ligero estiramiento de alivio en la muñeca. Repite cinco veces. Cada repetición debe durar por lo menos diez segundos.

-       Mantén el brazo recto con los dedos hacia abajo, con la otra mano ejerce presión sobre los nudillos del brazo estirado. La palma debe quedar en dirección a tu pecho. Repite cinco veces. Cada repetición debe durar 10 segundos.

-       Junta tus palmas como si fueras a rezar y ponlas cerca de tu pecho, ahora sube los codos a nivel de tus hombros y baja. Realiza este ejercicio diez veces.

·      Mejora tu alimentación con verduras y pescado y compleméntela con vitaminas que contengan hierro, antioxidantes, Omega 3 y suplementos B6 y C. El café no es recomendable para quien padece del síndrome del túnel carpiano ya que promueve la inflamación. Si es tu debilidad, con bajar el consumo será suficiente, siempre y cuando sigas estas recomendaciones.

Lleva a cabo estos consejos y verás que en menos de lo que crees tus molestias ya no estarán. Cuídate y quiérete de manera natural.

 
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Subconsciente. Un amigo dormido

Todos hemos oído del amigo de un amigo que ha dejado de fumar de un día a otro, o que lleva 20 años de su vida despertándose a la misma hora. Incluso, hemos visto en la televisión personas que se cuelgan de ganchos metálicos atravesando su piel sin sangrar, sufrir dolor o lastimarse. Aunque lo parezca, no son personas especiales ni tienen una alteración genética, ni son producto de una apareamiento humano – extraterrestre. Simplemente son personas que tienen como aliado al subconsciente. Todos lo podemos tener.

La complejidad de la mente humana ha sido el cáliz del universo científico, ya que es la máquina que nunca deja de funcionar y es responsable de los actos que realizamos día con día.

David Eagleman, reconocido profesor de neurología y psiquiatría del Colegio de Medicina de Baylor en Houston, Texas, dio una conferencia acerca del comportamiento del subconsciente destacándolo como un cerebro secundario que genera acciones diferentes.

"Si consideramos que la mente consciente representa sólo una fracción de la función del cerebro ¿Qué está haciendo todo lo demás?". Esta pregunta es la premisa que nos lleva a saber que nuestra mente se divide en tres partes: consciente, inconsciente y subconsciente.

El primero es la parte lógica y racional que nos hace evaluar la información que recibimos para tomar decisiones. Está directamente relacionada con el aprendizaje escolar como leer, escribir y calcular. Todo el tiempo estamos en contacto con él.

El inconsciente, en cambio, es la cara de la luna que nunca podremos ver por más esfuerzo que hagamos. Ahí se resguardan todos los impulsos y experiencias que resultan inaceptables o peligrosos desde el punto de vista de cada individuo, en otras palabras, es nuestra parte reprimida. Ese beso que nunca pudiste robar en la secundaria fue un impulso detenido por tu inconsciente para evitar un posible trauma.

Por último y no menos importante, se encuentra el subconsciente, una parte profunda de nuestra mente que vale la pena explorar. Este sistema se encarga básicamente de guardar información. Se compone de todas aquellas experiencias, procesos y contenidos mentales que realizando un nivel de esfuerzo, pueden llegar a entrar al consciente.

El consciente acude al subconsciente (más de lo que te imaginas) para consultar el banco de memoria y así poder deliberar. Trabajan de forma conjunta para tomar decisiones.

Joseph Murphy, en su libro El poder de la mente subconsciente, dice que la mente subconsciente tiene la repuesta para todos los problemas y que el gran secreto de los hombres célebres es debido a la habilidad de ponerse en contacto con su mente subconsciente.

Científicos, filósofos y religiosos coinciden en lo mismo, pensar de una manera positiva impacta a nuestro subconsciente brindándonos grandes beneficios, por eso te damos tres grandes razones para ponerte en contacto con tu mejor amigo:

·      Todo lo que has hecho en tu vida está guardado en tu subconsciente. También todo aquello que creímos no haber percibido, así que se puede recuperar. Un ejemplo de ello es cuando estás en pleno estrés, “casualmente” puedes resolver problemas o situaciones que de forma "tranquila o incluso lógica" no podrías hacerlo. ¿Te ha sucedido?

·      Al almacenar todo tipo de información puedes perfeccionar cualquier proceso. Aunque seas un despistado, tu subconciente lo capta todo. El secreto es que prestes mayor atención a lo que haces y hay a tu alrededor. Sin ver, ¿sabes cuántas plumas hay en tu lapicera? Probablemente no tengas idea, pero te aseguro que tu subconciente sí lo sabe.

·      Al trabajar conjuntamente con el consciente puedes practicar la programación efectiva. Consiste en dar un cambio positivo en nuestra forma de pensar dando órdenes a nuestro cerebro para programarla. Por ejemplo, despertarte todos los días a determinada hora. Ésto no es del todo fácil, pero tampoco complicado, requiere voluntad, eso significa pensar de forma positiva. Construir un hábito lleva 21 días, en otras palabras, programar o desprogramarte te lleva tres semanas.

Si de verdad quieres algo, no hay pretextos para no hacerlo. Aunque suena a cliché, el poder está en ti. Prográmate de forma positiva. Para empezar, por qué no ir a correr media hora cada tercer día.

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Impotencia. Muestra evolucionada de ternura

No importa la edad. El enamoramiento es parte de la vida humana. Es cierto que de más adultos las relaciones se tornan más “maduras”, al final, siempre generará inquietud, emoción, miedo, decepción y descalabros. No hay relaciones fáciles.

Una vez establecido el “lazo” emocional y equilibrada la compatibilidad, viene la etapa más interesante y revuelve panzas; el sexo. La primera, segunda y tercera noche ninguno dice que quiere intercambiar fluidos, pero ambos lo desean. Conocer ya no sólo el alma desnuda de nuestro objeto de deseo. También conocer su cuerpo.

Ya pasamos a terrenos peligrosos, donde lo más mínimo tiene la máxima importancia. El sexo es un campo minado. Un paso en falso y estás hecho cachitos. Los hombres comprenden perfectamente esta metáfora, culturalmente son ellos quienes proveen el placer sexual a la mujer, para ello deben estar bien dotados físicamente y ser unos “tigres” en la cama capaces de llevar a su pareja a un cielo desconocido, en particular, si su mujer tiene con qué comparar.

Muchos hombres, para demostrar (se) que son buenos amantes, optan por alternativas médicas que les permitan una mejor erección. Ya que pensamos que la impotencia, palabra agresiva que denota inutilidad, anula al hombre y el mismo hombre se siente rebajado y busca cientos de explicaciones para ocultar su “deshonra”.

Son varias las razones para padecer impotencia; cansancio, estrés, depresión, pero hay una que nadie considera, salvo Alain de Botton, filósofo moderno que se cuestiona en su libro, Cómo pensar más en sexo, qué es la impotencia. Para él es una falta de deseo, pero ¡aguas! Una falta de deseo motivada por el respeto. ¡Así es lectores! por el res-pe-to.

La terrible palabra que empieza con I es originada por miedo a causar displacer. Nerviosismo acumulado de tal manera que lejos de constituir un problema, es una cualidad que debería tenerse en cuenta y valorarse como una muestra evolucionada de ternura. A nadie le gusta desagradar y menos a quien se quiere, pero la cultura no le permitirá al hombre expresar abiertamente sus sentimientos así que lo manifestará de forma física.

EL autor nos sugiere cambiar el paradigma; dejar de ver a la impotencia como una carencia, sino como una muestra de cariño que intimida de una forma positiva. No hay mejor halago que un hombre nervioso por querer complacer al máximo a su pareja.

 Todos los hombres de vez en vez deberían fingir dosis de impotencia para demostrar muestras profundas de amor, respeto y admiración hacia su compañera. De seguro se evitarían muchas visitas a los terapeutas de pareja o charlas interminables que amenazan con separación. 

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Los come mocos

Ya sea en el habitual viaje en el metro, haciendo las compras del supermercado o atorados en el tráfico, todos hemos sido testigos de ver cómo alguien, sumergido en su propio universo, pacientemente urga su nariz en la búsqueda de un moco para después depositarlo en su boca y saborearlo.

Al visualizar tal situación, nuestra respuesta inmediata es una mueca de desaprobación. Mientras tanto la otra persona, al saberse sorprendida, abandona su ardua cacería, pretende que ahí nada ha pasado y evita dirigir la mirada a su observador.

La mucofagia, que comúnmente se le conoce como “comerse los mocos”, es una controversial costumbre que no es  precisamente un tema de conversación habitual, especialmente si hablamos de salud. Todos la negamos y la catalogamos como una práctica asquerosa que nunca pasaría por nuestras mentes si sacamos una porción viscosa de nuestra nariz, pero eso sí, bien sabemos que los mocos son salados. Y es que desde niños se nos ha enseñado que comerlos es un signo de falta de higiene y malos modales.

El moco varía en su apariencia según el estado de salud de la persona que los genera e incluso del momento en que son desalojados de la nariz. Por lo tanto, su consistencia puede ir de lo líquido a lo duro, y su color puede pasar por diferentes tonalidades que van del verde al blanquecino. De acuerdo al Asthma Center Education and Research Fund en Filadelfia, Estados Unidos, la mucosidad nasal se encarga de proteger el interior de la nariz de la resequedad manteniéndola húmeda, regula la temperatura del tracto respiratorio, y se convierte en un filtro de aire para nuestros pulmones al evitar la entrada de agentes dañinos.

Y no sólo eso, estudios realizados por el neumólogo austriaco Friedrich Bischinger, es precisamente la cualidad de capturar gérmenes que hace que el moco sea una vacuna natural. Al ser ingerido, fortalece nuestro sistema inmunológico al exponer a nuestro sistema digestivo a la mezcla de bacterias acumuladas en la mucosidad nasal. En pocas palabras, actúa como un medicamente meramente natural y, mejor aún, gratuito.

Aunque, como todo en este mundo, el abuso tiene sus consecuencias y la búsqueda constante de este elixir viscoso puede provocar resequedad e irritación en las fosas nasales, sin contar que tratar de llevar nuestro dedo lo más lejos posible puede tener como consecuencia una hemorragia nasal.

Comer mocos es un acto instintivo que realizamos desde que somos niños y que, por pautas de comportamiento, vamos abandonando conforme crecemos debido al rechazo social que tiene. A pesar de sus beneficios, es una práctica que se debe de llevar a cabo en privacidad, sin olvidar lavarnos las manos después de hacerlo.

Hay quienes en pleno descaro admiten que les encanta sacarse los mocos por el placer que provoca hacerlos bolita con el dedo índice y pulgar. Una vez con una consistencia “sólida”, osan aventarlo sin medir las consecuencias. Otros más advierten que más que comerlos, les gusta la sensación que se produce en su nariz mientras surge la extracción del verde protagonista, el problema viene cuando no se tiene a la mano un pañuelo desechable y terminan pegados en la ropa de un desconocido.

¿A ti, qué te gusta hacer con tus mocos?

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¿Vamos por una cervecita?

 

Two beer or not two beer, esa es la cuestión.

Mezcla perfecta de sabor, olor y contraste, este néctar de los dioses ha sido la bebida que ha acompañado a miles de generaciones despertando sentimientos, alegrías, amistades y demonios ocultos, por lo que se ha vuelto el foco de atención para la comunidad científica.

No en vano dijo Benjamin Franklin “La Cerveza es la prueba de que Dios nos ama y quiere que seamos felices”, y cómo no, es la bebida que hace a la gente alegre, extrovertida y feliz, según los sumerios.

El Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), define el consumo moderado de 330 ml para la mujer y 660 ml para el hombre al día. Bebiéndose con responsabilidad y moderación, sin caer en el clásico “una no es ninguna”, tiene innumerables beneficios que la harán aún más irresistible e indispensable en nuestro régimen alimenticio.

Compuesta por agua, cebada y lúpulo, su contenido calórico es bajo, al igual que el grado de alcohol, responsable de su delicado efecto relajante.

Rica en vitaminas, minerales, polifenoles, fibra soluble y maltodextrinas, te damos muy buenas razones para que sigas siendo tu bebida preferida:

Ayuda a los procesos de calcificación e incremento de la densidad ósea evitando problemas de osteoporosis.

Evita problemas de estreñimiento y ayuda a disminuir los niveles de colesterol en la sangre.

Mejora los síntomas de la menopausia pudiendo retrasar la llegada de la misma.

Previene la aparición de desordenes neurodegenerativos como el Alzheimer y enfermedad de Parkinson.

En el VI Simposio Europeo en Cerveza y Salud, expertos de la salud explicaron que la cerveza proporciona los mismos niveles de hidratación que el agua, es decir, es apta para beber después de practicar deportes.

Favorece al retraso del envejecimiento del organismo gracias sus propiedades antioxidantes.

Para las mujeres en lactancia, ayuda a prevenir la formación de cáncer y arterioesclerosis, siempre y cuando se beba sin alcohol.

El Centro Alemán de Investigación Oncológica de Heidelberg, indicó que previene la formación de cáncer de próstata, mama, colon, entre otros.

Refuerza el sistema inmunológico mejorando la respuesta del organismo contra patógenos externos, responsables del desarrollo de enfermedades infecciosas.

Previene la aparición de anemia, gracias a su gran aporte de acido fólico y vitamínico.

El estudio Actividad antioxidante de la Cerveza, realizado por la Universidad de Bélgica, indicó que la cerveza cuenta con más de 2,000 componentes con un efecto antioxidante previniendo el deterioro y envejecimiento celular. Para los mortales, esto quiere decir que beber cerveza ayuda a mantenerse joven y bello.

De barril, clara u oscura, sola o preparada, la cerveza hace que la sed valga la pena.

Recuerda beber con moderación ¡Salud!

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