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| Fases de Julia Larotonda |
Odiado y amado, el periodo menstrual es un móvil que,
definitivamente, altera la vida de la mujer. Además de los cambios en el estado
de ánimo y achaques físicos (como cólicos, aumento de temperatura corporal e
hinchazón de vientre y mamas), también afecta nuestro calendario de
actividades.
Pero, ¿cómo es que ese constante reclamo de la naturaleza por no
fabricar niños puede hacer que cancelemos algunas citas, reprogramemos
vacaciones o simplemente no queramos hacer nada?
En el sencillo mundo de los hombres da igual si es inicio,
mediados o fin de mes. Para ellos cada día es exactamente lo mismo. Las chicas,
al igual que las culturas antiguas, estamos sincronizadas perfectamente con el
calendario de “nuestros días”. El ciclo menstrual es tan importante que, aún
sin haber sangrado, hay cambios físicos y emocionales.
Investigadores de la Universidad Umm Al Qura, Arabia Saudita,
publicaron en el diario saudita Al-Watan que durante los últimos 13 días del
periodo menstrual las mujeres, en edad fértil, deben evitar tomar decisiones
cruciales debido a que se debilita la capacidad para la producción de ideas, la
planificación, las estrategias, la organización, las iniciativas y autocontrol.
No es de extrañar que durante esta etapa muchas chicas rompan con sus novios o
le pidan el divorcio a su tal por cual.
Y hablando de novios y maridos, un problema que las féminas
enfrentamos constantemente es andar querendonas y traer la marea roja. O simplemente, por fin nos conceden una romántica
“sorpresa” y, tal dicta la ley de Murphy, andamos de sangronas.
El problema realmente puede ser un beneficio. Si bien a la mayoría
de los hombres no les molesta la intimidad durante esos días, la pregunta es si
tú te sientes cómoda.
- Lo primero que debemos saber es que tener relaciones sexuales durante la menstruación es algo natural y de ninguna manera afectará nuestra salud o la de nuestra pareja. Todo lo contrario, la actividad física vigorosa nos ayudará a reducir los síntomas naturales de la regla, pues las contracciones uterinas y la vasocongestión ayudan a disminuir los dolores de espalda, la inflamación pélvica y los famosos cólicos.
- En estos días es cuando más puedes hacer feliz a tu chico. Durante el periodo se favorece la respuesta orgásmica al haber mayor concentración de sangre en los órganos sexuales y, por tanto, una mayor excitación por la sensibilidad generada. La terapeuta y educadora sexual estadounidense, Laura Berman, indicó que muchas mujeres disfrutan más del sexo cuando están menstruando debido a que se da una mayor sensación de saciedad en las áreas pélvicas y genital, que ayuda a la excitación.
- Si pensabas que tu chico podría estar molesto por esta situación, recuerda que para él es más cómodo. La menstruación resulta ser un excelente lubricante que permite un sexo húmedo, caliente y sin dolor.
- Si te gusta tener el control es el momento idóneo. En estos días tú mandas y decides con qué posiciones te sientes más cómoda. Tus órganos pélvicos generalmente están algo hinchados durante la regla y es recomendable evitar penetraciones muy profundas. Y como tú eres quien da las ordenes, un masaje erótico hará que liberes más endorfinas y te olvides de los pequeños detalles del periodo.
- Lo que no debes olvidar es que siempre debes tener sexo protegido. La menstruación no es garantía de no embarazo. Muchas chicas presentan un pequeño sangrado durante la ovulación (el periodo más fértil) y suele confundirse con el sangrado menstrual. Si caes en esta confusión y no te cuidas, seguro en nueve meses te llega un regalito que usa pañales, además de correr el riesgo de contraer enfermedades de transmisión sexual (STD).
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